Mexam-se!

Quando estão muito tempo parados, principalmente sentados horas a fio numa secretária, deitem o raio da vergonha e do ridiculo para trás das costas, ponham-se de pé mexam-se, estiquem esses braços, façam movimentos giratórios, como se estivem a nadar de bruços, elevem-os para cima, mas MEXAM-SE, não fiquem empenados....estão me a ouvir?!

Até á próxima